Fit bleiben im Kita-Alltag:Körpergerechtes Arbeiten in der Kita

Nur als Präsenz-Seminar buchbar

Durch die Arbeitshöhe Kind wird die Rückenmuskulatur und das Skelett besonders beansprucht. Hierzu gehören häufiges Bücken, Hochheben und Tragen sowie das Sitzen auf kleinen Stühlen. Ein hoher Lärmpegel belastet Ohren und Stimme. Damit es nicht zu schwerwiegenden Gesundheitsstörungen kommt ist es wichtig, den alltäglichen Belastungen Haltungsbewusst und achtsam zu begegnen.

Die Teilnahme an der Fortbildung ermöglicht:

• sich für den Körper zu sensibilisieren;
• physiologisch belastende Arbeitssituationen zu erkennen;
• ungünstige und schädigende Bewegungsmuster zu verändern;
• entlastende und ausgleichende Übungen durchzuführen sowie
• Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen und möglichen Beschwerden vorzubeugen.

Rita Viertel
Erzieherin, Gesundheitspädagogin, Ernährungsberaterin