Kommunikation in Stresssituationen (Vertiefungsveranstaltung gemäß PrävO):In der Ruhe liegt die Kraft

Nur als Präsenz-Seminar buchbar

In emotional aufgeladenen, stressbehafteten Situationen nicht den Kopf zu verlieren und souverän zu agieren, gestaltet sich schwierig oder wird oft als unmöglich empfunden.

Nehmen wir „Druck vom Kessel“ durch gegenseitigen Respekt und die Bereitschaft für ein lösungsorientiertes Miteinander.

Inhalte des Seminars:

• Entstehung und Umgang mit Stress;
• Emotionen und Gefühle verstehen;
• Leitfaden einer empathischen Gesprächsführung;
• aktives Zuhören;
• unfallfrei Nein sagen sowie
• Achtsamkeit.

In diesem zweitägigen Praxisworkshop wird ein Verständnis über den Zusammenhang zwischen gelungenem Stressmanagement und wirkungsvoller Kommunikation geschaffen. Alltagstaugliche Wege werden aufgezeigt, um trotz Stess konstruktiv und ruhig zu kommunizieren.

Silke Herchenbach
Kommunikationstrainerin
Stressmanagementtrainerin