Kinderyoga und spielerische Entspannungsmethoden:Bewegung, Achtsamkeit und innere Ruhe

Nur als Präsenz-Seminar buchbar

Diese praxisnahe Fortbildung vermittelt fundierte Grundlagen, um Kinder mit Yoga und ergänzenden Entspannungsmethoden achtsam und spielerisch zu begleiten.

Im Mittelpunkt steht kindgerechtes Yoga – mit fantasievollen Bewegungsfolgen, Atemübungen und Körperwahrnehmung – ergänzt durch kreative Techniken zur Förderung von Ruhe, Konzentration und emotionaler Balance.

Sie lernen, wie man Yogaeinheiten altersgerecht aufbereitet, in den pädagogischen Alltag integriert und individuelle Bedürfnisse von Kindern berücksichtigt.

Ziel ist es, Sie dazu zu befähigen, selbstständig und sicher Yoga- und Entspannungseinheiten für Kinder anzuleiten – für mehr Ausgeglichenheit, Körperbewusstsein und Freude an Bewegung im Alltag.

Konrad Schmitz
Sport- und Bildungsreferent
B. Sc. Sportwissenschaftler